Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
130 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2216 kcal
|
Gras: 71,74g | Prot: 96,20g | Carb: 292,26g.
Colazione: Чай с Сахаром. Pranzo: Чай, Хлеб, Магнит Огурчик Соленый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Голден Яблоко , Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Магнит Огурчик Соленый, Печеночный Торт, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Snacks/Altro: Хлеб, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Сергей шевченко
|