Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 30,32g | Carb: 63,09g.
Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Coca-Cola Vanila Zero, Corny Батончик. Snacks/Altro: Мороженое, Одесса Мороженое с Карамелью. Di più...
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1364 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastiasdk
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