Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 167,93g | Carb: 137,76g.
Colazione: Blanc d'Oeuf, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal, Myprotein Peanut Butter, Oeuf Dur, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Caséine Micellaire. Cena: Lidl Thon au Naturel, Freshona Courgettes en Rondelles, Freshona Haricots Verts Très Fins. Snacks/Altro: Lidl Pop Corn, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Datte, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Alesto Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pomme Golden, Lune de Miel Miel d'acacia. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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