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Pues me voy a animar yo también a compartir mi cambio! Esto ha sido en 6 meses, entrenando fuerza 5 días a la semana y ligero deficit. Sobretodo estoy muy contenta con la mejoría en la piel! Hay entre las fotos 2 kg de diferencia. Pasar muy buen finde!!
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1972 kcal
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Gras: 88,77g | Prot: 145,54g | Carb: 126,78g.
Colazione: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Peanut Balls, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas. Pranzo: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Aceite de Oliva, Aldi Costilla de Cerdo Adobada, Patata. Cena: Aceite de Oliva, Cerveza, Taco al Pastor, Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate. Di più...
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 Commenti
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ole ole ole. Se nota un montón!!!
21 ott 22 da utente: anitasweis
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🤩🤩🤩 que buen cambio!! a seguir 💪🏻
21 ott 22 da utente: fitness.coach.bianca
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23 ott 22 da utente: Jimena95.
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Felicidades sigue así!!! estás en la misma dinámica mía!! y joer como se nota!!❤️
26 ott 22 da utente: Celtibera
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Muchas gracias por los ánimos!!
26 ott 22 da utente: Jimena95.
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Storia del Peso di Jimena95.
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