Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3015 kcal
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Gras: 109,92g | Prot: 120,61g | Carb: 387,53g.
Colazione: Salam, Kaymak, Beyaz Ekmek. Pranzo: Yoğurtlu Makarna, Yoğurtlu Makarna. Cena: Ceviz, Oreo Oreo, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: Yulaf, Fındık, Muz, Yumurta, Tam Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalileyy
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