Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 45,55g | Carb: 195,73g.
Colazione: Pisang, Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Indocafe Cappuccino, Pepes Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Misro, Gula Merah, Nescafe Classic, Ellenka Fibercream. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamaalel
|