Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 83,54g | Carb: 254,24g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Pranzo: Restoria Купаты Фирменные, Салат Овощной с Маслом, Царь Лапша Гречневая . Cena: Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой. Snacks/Altro: Блины на Кефире. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Попа - 1 ora, Пресс - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaTaLia 1210
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