Diario di febericasandy, 22 ott 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022

55 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 ottobre 2022:

684 kcal

Gras: 13,74g | Prot: 16,71g | Carb: 128,33g. Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Original, Sunpride Single Banana, Cocoa Powder. Cena: Egg, Tomatoes, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sponge Cake with Icing. Di più...

1507 kcal

Esercizio: Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Zumba - 30 minuti. Di più...

peso stabile

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