Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2015
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 66,11g | Carb: 128,25g.
Colazione: Варенье, Овсяная Каша на Воде, Молоко, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рыбный Суп. Cena: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Бутерброд с Маслом, Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зеленый Чай. Di più...
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1426 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Bolo-la
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