Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 97,67g | Prot: 68,79g | Carb: 210,35g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлебцы с Жареным Луком. Pranzo: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Три Правила Пирожок с Курицей, Чай, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Вино Совиньон Блан, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Cena: Вятушка Молоко 2,7%, Ратибор Джем Смородиновый, Вятушка Сметана 18%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jugra30
|