Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 56,08g | Prot: 74,10g | Carb: 216,88g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Pranzo: Каравай Ржаной Хлеб, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Cena: Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Чай Несладкий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|