Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 74,73g | Prot: 56,44g | Carb: 65,08g.
Colazione: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Cena: Et Haşlama, Kuru Fasulye, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Snacks/Altro: Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nebahat986
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