Diario di ioyuoth5kju86rd, 23 ott 22

На обед: запечённые креветки, картошечка, помидорки и чуть-чуть фисташек

---

1373 kcal

Gras: 49,75g | Prot: 109,42g | Carb: 122,25g.   Colazione: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мандарины, Луч Фундук, Fit Parad Семена Чиа, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Pranzo: Помидоры, Магнит Картошка, Лента Фисташки, Креветки. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Алтайский Бройлер Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Altro: Смородина Красная, Агуша Творог Детский 4,5%. Di più...