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Und wieder 1,5kg 🎉🎊😁
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 60,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 20,74g | Prot: 76,64g | Carb: 95,08g.
Colazione: Brot, Kaffee Creme, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Cena: Tomatensalat, Salzkartoffeln, New Lifestyle Hüft-Steaks. Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
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3441 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Bagno - 50 minuti, Cucinare - 45 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
Danke dir vielmals.... Ja ich bin da schon echt eisern zu mir.... Aber die Ergebnisse motivieren mich um so mehr... 😁😘
24 ott 22 da utente: Roli02
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Geiler Erfolg, Mann! Hammer!
25 ott 22 da utente: Lumzi78
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26 ott 22 da utente: Roli02
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Bäm der ckal Killer hat wieder zu geschlagen.Das ist der Burner was du da ablieferst
26 ott 22 da utente: armani020408
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@ Armin danke dir Mann 💪🤘👊
26 ott 22 da utente: Roli02
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26 ott 22 da utente: maxmuster23
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31 ott 22 da utente: remmalk
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31 ott 22 da utente: Fiona Amina
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Danke euch allen für eure lieben Kommentare 😁
31 ott 22 da utente: Roli02
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Hi, wie kann man Fehleintragungen im Diätkalender löschen?
01 nov 22 da utente: Fiona Amina
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Starke Leistung 💪🏽 weiter so
02 nov 22 da utente: johnny e.
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Storia del Peso di Roli02
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