Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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876 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 60,65g | Carb: 59,88g.
Colazione: Batavo Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Pranzo: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Altro: Batavo Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Banana Caturra, Frimesa Iogurte Zero Morango. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @CéiaMarcia55k
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