|
un poco de bajon por ver que vuelvo a subir
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 492,82g | Carb: 145,86g.
Colazione: Manzana Golden, Tenery Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Hacendado Macarrones Integrales, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aaaann
|