Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 33,66g | Carb: 164,68g.
Colazione: Miel, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Pan Blanco. Pranzo: Freddo Helado Tramontana, Sandwich de Miga, Tomates, Lechuga, Cebollas, Berenjena Cocida. Snacks/Altro: Galletas de Mantequilla, Chocotorta, Alfajor de Maicena. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|