Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 83,95g | Prot: 122,99g | Carb: 104,45g.
Colazione: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Branco, Crioulo Requeijão Cremoso Light. Pranzo: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Milho Verde em Conserva, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Yoki Farinha de Rosca, Queijo Branco, Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido. Cena: Maçãs Gala, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Kitano Canela Em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado , Lowçucar Adoçante Forno e Fogão, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _camila.csr
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