Diario di Katerina26.17, 24 ott 22

Воскресный завтрак был прекрасен. Но поскольку я завершила ГВ, которое длилось 2 года. Начинаю понижать ккл до 1200-1300. Не люблю так, но нужно встряхнуть организм который пока в шоке. До 1ноября смотрим дальше добавим.

1158 kcal Gras: 34,49g | Prot: 119,77g | Carb: 92,27g.   Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Инжир, Хлеб Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гречка, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмар, Vici Королевские Креветки Очищенные. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Katerina26.17


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.