Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2640 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 121,54g | Carb: 404,23g.
Colazione: Перекрёсток Тарт с Вишней, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 0,6%, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер с Грецким Орехом, Виноград, Сливы, Хурма, Голубика, Вкусвилл Пирожное Немедовик Веган, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: Виноград, Мандарины, EKO Кукуруза Сахарная , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|