Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2254 kcal
|
Gras: 105,45g | Prot: 169,25g | Carb: 160,66g.
Colazione: Авокадо, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Искренне Ваш Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок, Лук. Pranzo: Говядина Лопатка, Затея Подсолнечное Масло , Кабачок, Помидоры. Cena: Магариа Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Горбуша для Запекания в Масле Конфи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Двойной Гранд Чизбургер. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raptor1976
|