Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 72,83g | Carb: 181,80g.
Colazione: Agar-agar Pencuci Mulut, Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Pranzo: Tahu Isi, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tahu, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Altro: Toge Goreng, Pisang. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di shintawidya39
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