Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 134,51g | Carb: 189,95g.
Colazione: Fortaleza Fofitos Sabor Coco, Itambé Leite em Pó Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Banana, Ovo. Pranzo: Latam Paçoca com Aveia , Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Comevap Queijo Minas Frescal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó Solúvel 100%, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Banana, Ovo, Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado, Peixe no Forno ou Grelhado, Italac Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Ovo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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