Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 164,03g | Carb: 177,23g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Нектарин, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Салат Айсберг, Огурец, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Груша, La Molisana Макароны Отварные , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Гриле. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Mutti Томаты Протертые, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Segnis
|