Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 151,58g | Prot: 119,59g | Carb: 127,10g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чудо Йогурт Классический 3,5%. Pranzo: Суп с фрикадельками и квашенной капрустой, Большая Кружка Сметана 20%, Кабачковые оладьи. Snacks/Altro: Запеканка в мультиварке, Сердце Куриное. Di più...
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2321 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pianistik
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