Diario di beliasha, 20 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
55,4 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1356 kcal Gras: 58,02g | Prot: 58,09g | Carb: 154,99g.   Colazione: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Bonduelle Lenticchie Piccole. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Каравай Пита. Cena: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Салат Айсберг, Редис, Карат Fetakis, Каравай Пита. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Натуральный, Джазз Фисташки, Кофе, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Global Village Сахар Тростниковый. Di più...
1591 kcal Esercizio: силовая йога - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di beliasha


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.