Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
fatmakubraeslem
Diario
22 gen 18
Diario di fatmakubraeslem, 22 gen 18
Profilo di fatmakubraeslem
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
61 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
4 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 22 gennaio 2018:
825 kcal
Gras: 37,23g | Prot: 22,58g | Carb: 106,59g.
Colazione:
Mercimek Köftesi.
Cena:
Tavuk Çorbası, Makarna, Bezelye Yemeği, Mercimek Köftesi.
Snacks/Altro:
Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı).
Di più...
1849 kcal
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, RPM - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
0 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di fatmakubraeslem
Visualizza Storia Completa