Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 143,58g | Carb: 172,29g.
Colazione: Gâteau au Fromage Blanc, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Le Phare du Cap Bon Harissa, Céréal Bio Curry Thaï, Armorial Sardines au Naturel. Cena: Lidl Thon au Naturel, Sonko Mélange de Céréales, Lentilles. Snacks/Altro: Coing, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Pommes Granny-Smith. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 9 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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