Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 80,00g | Prot: 78,73g | Carb: 6,93g.
Colazione: Coffee, Coffee. Pranzo: Chicken Thigh. Cena: Giorgio Canned Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rao's Homemade Marinara Sauce. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Personal observation. It's kinda funny how when the body switches from carbs to keto/carnivor, how it has a tendency for body weight to elevate slightly, before it starts coming down.
25 ott 22 da utente: myckee1
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Storia del Peso di myckee1
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