Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 54,84g | Prot: 125,93g | Carb: 121,26g.
Colazione: Финики, Сахар, Яйцо, Смак Батон Молочный 8, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварушка, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Cena: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Помидоры, Гуляш, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Шоколадное с Бананом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Protein Rex Rexy Манго-Папайя. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|