Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 111,57g | Prot: 98,76g | Carb: 147,82g.
Colazione: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Pranzo: Шашлык из Свинины, Вареники с Картошкой. Cena: Творог 18%. Snacks/Altro: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akoshevarova4
|