Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 50,19g | Carb: 202,68g.
Colazione: Hanfsamen, Alnatura Hafermilch, Aldi Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Möhren, Alnatura Quinoa, Olivenöl, Milbona Quark 20%, Weißkohl, Rote Zwiebeln. Cena: Chef Select Tortellini Spinat und Käsefüllung, Gut & Günstig Mozzarella , Real Pimientos de Padron , Barilla Pesto Alla Genovese, Olivenöl. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Kaufland Granatapfelkerne, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Prozis Protein Snack . Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di quierecafe
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