Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 43,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 134,09g | Carb: 133,28g.
Colazione: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Essential Nutrition Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muriel_Tavares
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