Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 80,25g | Carb: 124,11g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Rei Pão de Forma Integral Light, Sadia Mussarela. Pranzo: Cebolas, Margarina, Sadia Mussarela, Swift Músculo Mole Cubos, Pão Francês. Cena: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa, Swift Músculo Mole Cubos, Hershey's Coffee Creations Capuccino . Snacks/Altro: Heinz Ketchup, Canto de Minas Triplo Zero Ameixa, Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephanylimasilvaa
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