Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 125,99g | Carb: 121,24g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голден Яблоко, Яичный Белок С1, Увелка Зелёная Гречка. Pranzo: Макфа Рожки Гладкие, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидор, Голден Яблоко, Яйцо, Яичный Белок С1, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastenalashes
|