Peso por la mañana
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2563 kcal
|
Gras: 100,64g | Prot: 185,53g | Carb: 230,18g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oxygen Proteina ISO 100 Zero, Hacendado Zanahoria. Pranzo: Pan Blanco, Caqui, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Atún. Cena: Nueces. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di joannova
|