я сегодня выключила будильник и дальше спать!а хотела на трену.подготовка к юбилею и четвертый день работы по 12 ч- недосып!
|
1324 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 130,26g | Carb: 107,05g.
Colazione: Курица Вареная, Разносол Капуста Маринованная, Гречка, Сливочное Масло. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Di più...
|
|
2655 kcal
|
Esercizio:
ходьба до работы - 20 minuti, работа - 12 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|