|
EL PESO REAL ES 37,6
DIA 2 CON EJERCICIOS
|
39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 99,69g | Carb: 188,91g.
Colazione: Bon Area Ensalada Variada, DiaBalance Pan de Molde, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café, Wasa Pan Tostado Fibra, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Pranzo: PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Gallo Espagueti Integral, Aceite de Oliva, Orégano. Cena: Zanahoria, Agua del Grifo, Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Atún Fresco, Aceite de Oliva, Findus Calabacin en Dados, Patata, Consum Brocoli Congelado. Snacks/Altro: ´Mentolín Mentolín de Limón y Melisa, Trident Trident Menta, Aquarius Aquarius Libre, Café, Naranjas. Di più...
|
peso stabile
|