|
Temen temen..
Ada kah pengalaman yang diet dengan metode IF dan setelah stop dan kembali ke makan biasa gimana perubahan BB nya naik drastis ngga kaka"?
|
416 kcal
|
Gras: 12,70g | Prot: 57,11g | Carb: 18,30g.
Colazione: Wortel, Kentang Rebus, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng. Cena: Kecap Manis, Tahu, Bawang Putih, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anitasilfis2000
|