Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2775 kcal
|
Gras: 65,49g | Prot: 193,42g | Carb: 348,81g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Noci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Choco Shells, Delikat Musli alla Frutta, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Burro, Zucchine. Cena: Burro, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio d'oliva, Delikat Musli alla Frutta, Uovo, Brioche al Cioccolato. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|