|
МИНУС 10 КГ,УРАААААААА!!!!!!! Худею с конца марта (7 месяцев). Явный прогресс появился когда купила 9 сентября беговую дорожку с гантелями, и разобралась с БЖУ и базовым обменом веществ!!!!
|
1673 kcal
|
Gras: 68,69g | Prot: 93,11g | Carb: 172,50g.
Colazione: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес Деревенский, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Капуста Тушеная. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Красные Помидоры, Морковь, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, РИФ Гребешок Морской. Cena: Гречка, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Магнит Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|