Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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537 kcal
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Gras: 10,43g | Prot: 24,68g | Carb: 84,65g.
Colazione: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Pranzo: Tesco White Tortilla Wraps, Tesco Honey Roast Ham. Cena: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
When you count calories it works 😀 need to keep it up so i can get back to running and enjoy it 🤗
28 ott 22 da utente: emlou1412
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Counting calories works for me too 👍not counting them ends in a free for all 😀😀😀
29 ott 22 da utente: Anne_145
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Storia del Peso di emlou1412
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