Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2504 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 95,82g | Carb: 375,04g.
Colazione: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Яшкино Пряники Шоколадные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Данон Творожный с Малиной, с Пылу с Жару Оладьи. Pranzo: Вареное Яйцо, Петродиет Пряники с Начинкой Яблоко, Майонез, Свекла Вареная, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Булгур (Вареный). Cena: Яшкино Пряники Шоколадные, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|