Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2756 kcal
|
Gras: 91,79g | Prot: 269,13g | Carb: 146,70g.
Colazione: Turma da Mônica Maçã, Sadia Queijo Prato, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Pranzo: Café Brasileiro Café, Cabernet Sauvignon Wine , Natural Salads Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Hortifruti Cebola Crua, Delícia Rúcula, In Natura Tomate, Friboi Fraldinha Assada, Borrussia Morcela Preta. Cena: Hortifruti Cebola Crua, La Pastina Pimentão na Brasa, Hellmann's Molho para Salada Caseiro , In Natura Tomate, Liv Up Frango Grelhado, Da Terrinha Tapioca. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
|