|
|
1168 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 78,41g | Carb: 131,25g.
Colazione: Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимый), Ne Moloko Миндальное Молоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ironman Protein Bar Vanilla. Pranzo: Ne Moloko Миндальное Молоко, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Кофе (Растворимый), Груша, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Cena: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Bite Яблочный Сироп, Агуша Детский Творог Классический, Банан, Груша, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Самбери Сыр Диетический 20%. Di più...
|
|
1706 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Ого! У вас такой результат крутой! Может вы уже писали где-то в дневнике, просто я не нашла. За какой срок? На какой калорийности? Был ли спорт? Сколько раз в день вы едите? Буду благодарна, если ответите).
28 ott 22 da utente: Оляхандро1
|
28 ott 22 da utente: milkevolf
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юлия-малинка
|