Diario di leeloov, 28 ott 22

Всем привет 💚
Постепенно начну вести ФС, так как у меня за плечами огромный опыт похудения на 25кг, рпп, булимии и прочего. Чуть позже будем знакомиться) покажу свой результат и многое расскажу)
сейчас в доме ремонт - все силы и энергию забирает

---

1156 kcal

Gras: 23,15g | Prot: 148,03g | Carb: 68,50g.   Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Вкуснотеево Кефир 1%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Банан, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Иван-Поле Соус Сырный, Помидоры, Филе Индейки. Cena: Филе Индейки, Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкуснотеево Кефир 1%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...