Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 175,46g | Carb: 134,68g.
Colazione: Becel Vegan Margarine, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, PVL Iso-Gold, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Dairyland 2% Cottage Cheese. Cena: Chili, Dairyland 2% Cottage Cheese. Snacks/Altro: Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Becel Vegan Margarine, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, PVL Iso-Gold. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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