Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 70,84g | Carb: 212,81g.
Colazione: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Pranzo: Винегрет, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Cena: Добрянка Сухарики Домашние, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко, Чай, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. Di più...
|
|
1661 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Cardio - 27 minuti, Работа сидя - 5 ore, Riposare - 10 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|