Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 78,60g | Carb: 127,76g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Бананово-шоколадный тортик. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Мандарины, Ватрушка с Творогом, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|