Sobre os altos e baixos do TAB (Transtorno Afetivo Bipolar): Eu sofro principalmente de depressão, msm medicada e fazendo terapia, ainda tenho esses momentos de baixa. É bem complicado, pq junto vem os transtornos alimentares, principalmente por não conseguir colocar para fora o que estou sentindo, acabo colocando de outras formas...Preciso me policiar para não fazer nada de errado na dieta.
Enfim, apesar da dieta não estar lá essas coisas nessa fase "baixa", ainda estou conseguindo treinar e sei q isso vai passar...sempre passa 🦋
